آئینہ نیوز

  اِكْتَشَفُوْا فِيْ مَقَالَتِنَا "اللہ کے سواء کوئی بھی نبی صدیق،شہید اور ولی و امام" مَا يَجْعَلُ اَللّٰه مُمَيِّزًا فِيْ قُرْبَانِه، وَاِكْتَسِبُوْا إِلَى اَلْمَعْرِفَةِ اَلْإِسْلَامِيِّةِ. ا للہ کے سواء کوئی بھی نبی صدیق،شہید اور  ولی و امام"اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعٰلَمِيْنَ,الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ اور مٰلِكِ يَوْمِ الدِّيْنِ" نہیں ،جس سے مدد و مشکل کشائی اور نصرت طلب کی جائے۔ س:مشکل کشا،حاجت روا اور مدد کرنے والا کون ھوتا ھے؟ 1:وَاِنۡ يَّمۡسَسۡكَ اللّٰهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهٗۤ اِلَّا هُوَ‌ؕ وَاِنۡ يَّمۡسَسۡكَ بِخَيۡرٍ فَهُوَ عَلٰى كُلِّ شَىۡءٍ قَدِيۡرٌ (6:17الانعام)۞ترجمہ:اور اگر پہنچا دے تجھ کو اللہ کچھ سختی تو کوئی اس کو دور کرنے والا نہیں سوا اس کے اور اگر تجھ کو پہنچا دے بھلائی تو وہ ہر چیز پر قادر ہے 2:ج:تَبٰرَكَ الَّذِىۡ بِيَدِهِ الۡمُلۡكُ وَهُوَ عَلٰى كُلِّ شَىۡءٍ قَدِيۡرُۙ‏ (67:1ملک)ترجمہ:بڑی برکت ہے اس کی جس کے ہاتھ میں ہے راج اور وہ سب کچھ کرسکتا ہے۔ اس سے جس کا حکم ساری کائنات پے چلتا ھے۔ 3:اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعٰلَمِيْنَ ۔ت...

 How to Make a Full Body Workout: A Comprehensive Guide Are you looking to achieve a balanced and effective fitness routine? Incorporating a full body workout into your exercise regimen might be the perfect solution. Engaging various muscle groups during a single session, a comprehensive full body workout optimizes effectiveness and offers a multitude of health advantages. Within this guide, we will guide you through crafting a potent full body workout regimen tailored to your personal fitness aspirations and level. Table of Contents 1. Introduction: Understanding the Importance of Full Body Workouts 2. Benefits of a Full Body Workout Routine 3. Designing Your Full Body Workout Plan - Setting Clear Fitness Goals - Choosing the Right Exercises - Determining Frequency and Duration 4. Sample Full Body Workout Routine - Warm-up and Stretching - Compound Exercises for Upper Body - Targeting Lower Body Muscles - Core Strengthening Moves - Incorporating Cardiovascu...

يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ لَا تَتَّخِذُوا۟ ٱلْيَهُودَ وَٱلنَّصَٰرَىٰٓ أَوْلِيَآءَ ۘ بَعْضُهُمْ أَوْلِيَآءُ بَعْضٍۢ ۚ وَمَن يَتَوَلَّهُم مِّنكُمْ فَإِنَّهُۥ مِنْهُمْ ۗ إِنَّ ٱللَّـهَ لَا يَهْدِى ٱلْقَوْمَ ٱلظَّٰلِمِينَ" ا لسلام علیکم اھل عقل و شعور انسانوں:  اے مسلمانوں ! یھودی و نصارٰی اور کفار کی دوستی سے بھاگ جاؤ۔وہ آپ کے کبھی بھی دوست نھیں بن سکتے،وہ آپس میں ایک دوسرے کے دوست ھیں اور وہ آپ کے بدترین دشمن ھیں۔وہ آپ کے دشمن ھیں اور تم بھی انھیں دشمن ھی سمجھو۔ ۞ يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ لَا تَتَّخِذُوا۟ ٱلْيَهُودَ وَٱلنَّصَٰرَىٰٓ أَوْلِيَآءَ ۘ بَعْضُهُمْ أَوْلِيَآءُ بَعْضٍۢ ۚ وَمَن يَتَوَلَّهُم مِّنكُمْ فَإِنَّهُۥ مِنْهُمْ ۗ إِنَّ ٱللَّـهَ لَا يَهْدِى ٱلْقَوْمَ ٱلظَّٰلِمِينَ"(سورہ المائدہ:51)اے ایمان والو !مت بناؤ یھود و نصارٰی کو دوست ،وہ آپس میں دوست ھیں ایک دوسرے کے اور جو کوئی تم میں سے دوستی کرے ان سے وہ ان ھی میں ھے،اللہ ھدایت نھیں کرتا ظالم لوگوں کو۔  اس آیت میں اللہ مومنین کو خبردار کر رھا ھے کہ اے قرآن مجید پے عمل کرنےوالے مومنین! 1."لَا تَت...